圧縮包帯または弾性包帯とも呼ばれる張力包帯は、腫れを軽減し、回復プロセス中にサポートを提供するために使用されます。 手首や足首の捻挫などの怪我の周囲に巻くことができる、長くて伸縮性のある布片です。 包帯の穏やかな圧力は、損傷部分に体液が蓄積するのを防ぎ、腫れを最小限に抑えます。 緊張包帯は長時間着用しても快適で、必要に応じて調整できます。
緊張包帯は安価で、ほとんどのドラッグストアで購入できます。 これらは通常、次の状況で使用されます。
●手首や足首の捻挫
●筋肉の緊張
●手足のむくみ
●静脈瘤
●打ち身や打ち身など。
●足の傷
これらは、軟部組織損傷の標準的な在宅治療となっている RICE 治療 (安静、冷却、圧迫、挙上) の圧迫部分でよく使用されます。
RICE 治療の一環としてこれらの包帯を正しく使用すると、軟部組織の損傷後 24-48 時間は腫れや炎症を抑えるのに効果的です。
緊張包帯は、腕や肘の圧迫スリーブなどのスリーブの経済的な代替品です。 任意の形状に引き裂いて体のどの部分にも使用できるため、コンプレッション スリーブよりも多用途です。
傷の遠位側の血流を減らす必要がある場合は、粘着包帯を止血帯としても使用できます。
これらの包帯は通常幅 2 ～ 6 インチで、長さは 1 層または 2 層にすることができます。 通常はクリップで体に取り付けられており、洗濯と乾燥を繰り返しても弾力性が保たれます。
市販されている優れた張力包帯の中には、長期間使用しても見苦しい汚れや悪臭が残らないように抗菌加工が施されているものもあります。
正しいテンソル包帯幅の選択
上で述べたように、張力包帯の幅は 2 ～ 6 インチの範囲です。 幅広の包帯は、大人の膝や肩など、体の大きな部分に使用するのに適しています。 幅の狭い包帯は、手首や子供の手足などの体の小さな部分に適しています。
たとえば、一般的なサイズの成人の腕や脚には、3-4 インチの包帯が必要な場合があります。 一方、2- インチ幅の包帯は、通常、大人の指や子供の手足を覆うのに十分です。
高級包帯と経済的な包帯
さまざまな長さと幅が用意されていることに加えて、張力包帯にはエコノミー スタイルとデラックス スタイルもあります。
高級包帯は通常、高品質のスパンデックスと綿の織りで作られており、広い範囲に均一な圧迫を加えるように設計されています。
いくつかの賢明なアドバイス
テンション包帯を使用する場合は、以下の注意事項に従うことをお勧めします。
これらの包帯の使用中に感覚の喪失、しびれ、チクチク感、または異常な感覚を経験した場合は、包帯を少し緩めてください。 異常な感覚や感覚の喪失は、循環が妨げられていることを示している可能性があります。
異常な感覚が続く場合は、すぐに包帯を外し、医師に相談してアドバイスを受けてください。
これらの包帯は、受傷後最初の 24-48 時間以内にのみ使用してください。
より早く治癒するために、可能な限り、Tensor Bandage を他の RICE コンポーネントと組み合わせてください。
これらの包帯はサポートするものではなく、圧力を加えるように設計されていることに注意してください。 損傷した関節の圧力に耐えるためのサポートが必要な場合は、矯正ブレース、K テープ、またはアスレチック テープの使用を検討する必要があります。 再傷害のリスクが心配な場合、これらの包帯は既存の傷を治すために圧力をかけるだけなので、解決策にはなりません。
寝る前に包帯を少し緩めます。 きつすぎると睡眠に影響を与える可能性があります。
ほとんどの緊張包帯は、洗濯機や乾燥機に入れるように設計されていません。 テンソルの圧縮能力を維持するには、温かい石鹸水で手洗いする必要があります。 その後、すすいで自然乾燥させます。
